2016年10月4日 星期二

讀書筆記: 和任何主管都合得來 邏輯差的主管

邏輯差的主管

  • 抓不到重點
    • 個性較急,腦子想的比嘴巴說得快
      • 用字遣詞不精準
    • 以自我為中心,不會站在對方立場思考
      • 因而只下指令,省略描述
GAS

講話沒重點

抓重點積極,溫和
  1. 幫對方抓重點
  2. 再次確認

前後矛盾

搞懂結論傾聽,不挑語病
  1. 複述主管的話,再確認,導回核心
  2. 千萬別被主管的錯誤邏輯牽著走
  3. 不要對主管的話挑刺

茫然不知

正面態度面對指令耐心應對,虛心受教
  1. 姿態放軟,耐心應對。讓主管喜歡你
  2. 執行動作前立即確認。事先問總比事後做錯好

朝令夕改

維持結論主動爭取
  1. 成為老闆的諸葛亮,化被動為主動。事先準備目前跟其他方案的比較
  2. 提出數據,以公司獲利立場為訴求

無限迴圈

打破僵局專注,堅定
  1. 專注傾聽,幫主管下結論
  2. 創造時間的停頓,打破僵局。Ex. 尿遁
  • 前後矛盾型: 經常舉錯例子,比喻錯誤,講錯故事而曲解原意,加深誤會
  • 無限迴圈型: 可能是怕你聽不懂,或不知如何讓話題繼續向前

結論

  • 幫主管畫重點
    • 態度溫和有禮
    • 專注傾聽
    • 表現積極
  • 提升自我戰鬥力

2016年10月1日 星期六

讀書筆記: 和任何主管都合得來 囉嗦的主管

囉嗦的主管

  • 總是喋喋不休,喜歡大小事一把抓
  • 特徵1: 個性謹慎,比較愛擔心
  • 特徵2: 想法太多,把簡單事情複雜化
  • 通常會自顧自地講自己的想法,忽略部屬的意見聲音,導致無法集思廣益,無法發揮創意,以致部門績效僅止於主管所能設想的範圍,成長受限。且員工感覺不被信任,容易離去
GAS

跳針型:
不信任部屬

停止不斷重複的碎碎念體諒,積極
  1. 幫主管畫重點,再確認關鍵字句
  2. 主動回報進度

沒事找事型*

避免主管將事情複雜化誠懇,專業
  1. 瞭解主管的真正目的
  2. 用案例說服他
  3. 最後仍要把決定權交給主管。但別畫蛇添足數落

舉棋不定:
優柔寡斷*

避免主管舉棋不定,朝令夕改認同,彈性
  1. 隨時幫主管做歸納確認,順著她思路走
  2. 預先做好沙盤推演

天馬行空
跳tone型

適時抓回主題熱忱,耐心
  1. 以肯定語法誘導主管回正題
  2. 逐一詢問,獲得最終答案
  • 沒事找事型常把事情看得很簡單,覺得部屬沒有盡力做,而不斷要求部屬改善工作效率,修改工作流程。但想法和執行多有落差。有時也常多此一舉的增加步驟。
  • 舉棋不定型原因有二
    • 目標很明確,但執行步驟很模糊
    • 想法很多,什麼都想做。但又不信任部屬

結論

  • 主動回報進度
  • 發揮高效傾聽能力,拋開心中既有的觀念
  • 主管講話常發缺乏調理,需揮高效的整合力及反應力

讀書筆記: 和任何主管都合得來 沒同理心的主管

沒同理心的主管

  • 無法體諒
    • 類型1: 從來不曾當過員工
    • 類型2: 多年媳婦熬成婆。Ex. 醫院部分學長姐
  • 特徵1: 聽起來公私分明。無任何轉圜餘地
  • 特徵2: 我可以,為什麼你不行。Ex. 醫院大老「我們以前...」
  • 特徵3: 要你能者多勞
GAS

黑面型: 頑固,自律嚴
Ex. 傳產,元老*

讓主管理解你也是為公司好以主管標準嚴格要求自己,讓他無可挑剔
  1. 長期抗戰,靠時間換取空間改變主管
  2. 先遵從主管的看法,壓低姿態
  3. (用新做法)以自身表現與成績換取對方認同

鐵人型
Ex. 服務,勞力密技,醫療業

激發主管的同理心
改變主管對自己的印象
誠懇同意他的指責,並承諾自己會好好鍛練
  1. 無條件同意他的指責
  2. 想辦法鍛鍊自己
  3. 真不適合就放棄

硬來型
Ex. 傳播公關,廣告,行銷

讓主管理解並尊重你的工作狀況態度要堅定,不要過度柔軟
  1. 有時須適度拒絕
  2. 不要喊累,他不在乎
  3. 瞭解主管真正在意的重點
  4. 提升自己原有工作的重要性

喜歡挑戰型

讓主管了解現實狀況,不要無限擴增不要立刻拒絕,但要專業且堅定地告知不可行原因
  1. 傾聽主管的計畫及想法,不要立刻潑冷水
  2. 先做準備,再分析不可行的原因
  3. 提供替代方案或分階段執行

指責型:
不願幫忙

  1. 激起主管的同理心,認同你的付出
  2. 讓主管把你當自己人,願意讚美你
虛心接納指責,不要面露不爽或厭惡
磨練自己的能力,做到讓主管不能沒有妳。之後再找機會藉其他人事物改變主管。但不能奢望主管能完全改變
  • 黑面型也常不能理解新事物/潮流,不願改變。

結論

  • 換位思考,瞭解主管的腦內劇場,培養對主管的同理心

2016年9月12日 星期一

台股風險調整後報酬 (續)

依照上一篇的方法,對各台股ETF做類似的分析

  • 近幾年的表現來看,豐台灣(006204)跟寶摩台(006203)的風險調整後報酬比0050更好。但這兩支ETF的流動性比0050差多了,在買零股時委託常常無法成交啊~
  • 高股息(0056),FB摩台(0057)看來略遜於0050
  • 上一篇是0050,為什麼這篇不寫中型100呢?因為這幾年中型100的年化報酬是0...
最後附上前150成分股還有一些自己關注股票的結果,建議在新視窗觀看
  • 很明顯在006204線上的有:中華電,統一,中保,台積電,台灣大,可成,研華,佳格,大立光,聚陽,和泰車,豐泰,永冠,儒鴻等等
  • 下列幾支中型100成分股因可計算年份太少,故不採計:1262 F-綠悅,6409 旭隼,6414 樺漢,6415 F-矽力,8150 南茂,5264 F-鎧勝,3682 亞太電
  • 下列個股在Gogofund.com中查不到資料@.@:6452 康友-KY,6456 GIS-KY,8454 富邦媒,8464 億豐
  • 除前150大成分股外,其中還有一些個人私心的股票:1537 廣隆,4905 台聯電,9930 中聯資,8299 群聯,2493 揚博等等。廣隆在這張圖上的落點也不錯。
  • 其他限制如同前篇所敘

台灣50及其成分股的風險調整後報酬

在閱讀綠角的基金8堂課中,2-2提到了Risk-adjusted return這個概念。(可參考這篇網頁:不買個股的理由),內文引用了Vanguard的統計:

  • 考量風險,這25年Risk-adjusted return比標普500高的公司只有10家
  • 沒有一家公司可用更小的風險提供更高的報酬
看完之後,就會想看看台灣的情況是怎樣?最近發現在Gogofund.com 有提供近7年的報酬率,之後把台灣50的成分股輸入,算年化報酬,並以STDEVP()計算每年報酬率的標準差,就得到下列這張圖:

原本Gogofund提供的年化標準差,跟每年的報酬率對不起來,我推測應該是股價的標準差,而非年化報酬率的。股價在市場上的波動本來就很大。這樣選出的股票應該是死魚股(股價難有大波動的股票)。只有中華電有比0050更好的年化報酬率,且標準差更低,表示他...真的很適合當定存股。不過現在因為太多人買所以殖利率<5%了。

有四家公司離群索居,沒有呈現在圖上
  • 儒鴻年化報酬79%,標準差也達到83.4。雖在線上但離太遠
  • 年化標準差過大:南科(679.9,年化報酬7%),華亞科(177.3,年化報酬1%)
  • 負報酬:友達(-23%),群創(-22%)
有些值得注意的地方
  • 在這條線上的公司共約20家,比起美國,台灣要選股打敗0050機會大多了
  • 中華電,統一的標準差比0050還低,年化報酬比0050更好。就穩而言,或許是更適合當定存股的標的
  • 兆豐金,台積電的標準差和0050相同,年化報酬更佳。也許比0050更適合當定存股的標
    • 0050中台積電比重約三成,自然和台積電榮辱與共
  • 其他明顯在線上的公司有:可成,研華,和泰車,儒鴻等等。多半是常見的績優股。但也有些股票在線下。可能需要多一點關懷,波段操作已取得超額報酬。
當然也有些限制
  • 資料只有近6年(2010-2015),而Vanguard則是近25年的資料
  • 0050有分散到50家公司的優點,雖然也都集中在台積電,鴻海身上。但選股則是重壓於單一公司,除非真的對該公司很了解,不然還是多選幾隻標的分散比較好。
  • 過去資料不等於未來資料。或許線下有些績優股正等待翻身
  • Gogofund的資料是否正確等,也會影響這個圖的準確度
  • 投資盈虧仍需自行判斷並自負

2016年6月5日 星期日

書評/讀書筆記: 每天最重要的2小時

書評

書雖小,但結構完整,深入淺出,立論扎實,參考資料充足。
若在書店看到或時間不夠,可先看最後的結尾,有興趣的話買回家再把前面的部分看看


讀書筆記

前言

  • 培養多元嗜好,能讓你更成功
  • 比別人更賣力,可能不是最好的方法。會累死自己
    • 很多人抱怨工作做不完,大多人的處理是:讓自己變得更有效率,壓榨自己。這用在機器上可以,但人不行。人的大腦跟身體是根據生物需求而運作,在適當的條件狀態下,我們的大腦可以很有效率。
    • 不要壓榨自己,讓自己每天都有穩定高工作成效的時段,留一點時間來品味生活。讓自己工作表現更好,生活更有品質。
  • 衡量人類表現的指標應該是做事的成果,不是投入多少時間。
  • 穩定高工作成效的時段不一定要是兩小時,也不是每天的固定時段。

策略1 珍惜決定點

  • 學習如何辨識並利用一天當中的少數決定點,將可改變工作成效及上班後的心情。
  • 完成一件事時,是一個珍貴的決定點,可以決定再來要幹嘛。
    • 一旦投入某件事,大腦會進入自動駕駛模式。除非有件事打斷你。很容易忘我做太久花太多時間,時間就這樣不見了。被打斷,可能是件好事。
    • 大腦傾向做最不花腦筋的那條路。
    • 大多決定點都會匆匆掠過,決定做下件事的決定多太草率,節省5分鐘決定的時間,而讓自己瞎忙了更久。
  • 我們應倒退一步,考慮接下來值得先做甚麼?還沒想好,先別急著做下一件事
    • 哪些事看起來好像很急,卻不適合在此時處理?
    • 思考剩餘的時間,心智能量最適合做甚麼。
    • 想好被打斷時要做甚麼。事先想好在決定點要採取的行動。此為實踐意圖(implementation intention),是一種 如果...就...的方法。但若計畫「不要做...」通常不會成功

策略2 管理心智能量,善用情緒

  • 了解那些事物可能導致心智疲勞,當天會有甚麼情緒,就知道甚麼時候該做甚麼,何時該調整情緒。
  • 時間管理不只是規劃時間跟行程。大腦會累,需要休息。心智能量不是無限的,心智會疲勞
    • 大腦處理的執行功能: 做決策,規劃,必要時的短暫記憶,還有克制/自制的行為。都會耗用心智能量
    • 做決定會導致心智疲勞,先集中精神做最重要的事情→策略性不稱職,讓你整體表現更好
    • 需要發揮能力好好表現時,就不適合先做一連串不重要但又耗費大腦執行功能的事物。可以先看一下有甚麼待辦事項,規劃一下時間,選擇在心智能量巔峰的時段去做要發揮能力的事情。在這之前不要做要消耗腦力的事情。
  • 常見導致心智疲勞的活動:
    • 在不同事務切換
    • 社交活動
    • 久坐不動
    • 電訪陌生客戶
    • 檢查/修正錯誤
    • 規劃安排工作
    • 趕工
      →很難避免,也沒必要避免。不要要求自己凡事做到完美,要訂定優先順序,把效率做好的時刻,來做要表現最好的重要事務
  • 不論正面負面的情緒,運用得當可激發心智活力
    • 憤怒: 當知道某件事是該做的,但又害怕風險而裹足不前時,可以運用憤怒(激將法)。要接受挑戰的時候
    • 悲傷: 悲傷時做決定較客觀。需要緩下腳步,深思熟慮時,可以運用。
    • 焦慮緊張: 促使我們高度警覺,面對任何突發狀況。
    • 正面情緒/好心情特別有助於發現新事物,發揮創意,做決定時較阿莎力,迅速做出決定等
      • 可以主動影響自己的情緒: 想愉快的經驗,放鬆看幾分鐘的書,運動,吃,幻想,sex,等等,或實際去做
  • 下列幾點可避免心智疲勞,試試看:
    • 早上先完成當天最重要的工作,優先給他1-2小時處理
    • 區分待辦事項為 重要決定,創意,及其他雜項。如午餐後的昏昏欲睡的時刻,適合處理其他雜項
    • 只用下午一個小時回email看看
    • 在非常重要/忙碌的工作天前一晚,就先做出一些決定。決定可大可小。如早晚餐要吃甚麼,要做哪些工作,要穿甚麼衣服等等
  • 疲憊/過度情緒化,可試試
    • 緩慢地進行幾次深呼吸,可幫助你冷靜
    • 設法讓自己開懷大笑,心智疲勞時可幫我們恢復
    • 小睡10分鐘,效果可撐2.5小時。但若睡到20-30分回神要花久一點,也不會撐比較久。

策略3 停止對抗分心

  • 人天生就不會專心。讓你的心思漫遊一下,很快它就會回神過來。
    • 但如果分心看PTT,facebook跑去做另一件事,很可能會分心太久;可凝視窗外景物,不用多久就會回神。大腦會在心思漫遊時執行一些重要的認知過程。
    • 越是不讓自己去想,越可能有反效果
    • 別對抗分心,但也別盲目屈服。
      • 如想到新的減肥法,就去想,但不要真的開電腦拿手機去google。
      • 不要離開房間,開任何媒體,電腦或e-mail等等
  • 覺知注意,類似禪修,又叫正念減壓法
    • 讓心思漫遊,去注意它(漫遊的心思),再把注意力帶回當下的感受。感受當下
  • 分心時可以:
    • 欣賞牆上的藝術品,或是窗外景色...
    • 簡單整理週遭環境
    • 聽音樂,注意其中有哪些樂器
    • 玩些小遊戲,最好是無腦的小遊戲。
  • 避免這些會用到腦力的事情:
    • 文件歸檔
    • 閱讀新聞,blog,facebook動態消息等等
    • 看/回覆 e-mail
    • 練習簡報/準備報告
    • 做有難度的解謎
  • 移除讓你分心的事物。減少噪音,關門,靜坐等等

策略4 妥善利用身心關聯性

行事曆沒辦法總照我們想走的走,所以要有方法調適
心裡跟生理很有關聯。會互相影響

運動

  • 可減輕焦慮,幫助認知,提振情緒。讓你更專心,思緒更敏銳,增加自制力
    • 10-40分鐘的溫和運動,可改善大腦的執行功能,特別是自制相關的。側前額葉皮質區活動也增加。
    • 有氧運動也可改善T2DM血糖控制
    • 20-30分的有氧運動減少焦慮,還可擴大正面情緒,在運動後30分內效果最好
  • 何謂適量運動?
    • 20-30分的高強度運動
    • 30-40分的中強度運動(輕鬆慢跑,快步走)
  • 本書並非要你規則運動,而是要告訴你,運動可提振心智能量
    • 感到無法專注,就出去活動一下
    • 開會前的適量運動也可穩定你的思緒
    • 有重大會議,可在前後安排運動
  • 但運動不要太激烈,不然就累了,沒力了。

  • 碳水化合物:吃了在15分可改善注意力,但一小時後大腦其他執行功能降低
  • 讓血糖穩定,對改善執行功能更有幫助
  • 低GI食物比高GI或不吃東西,會讓血糖較穩定,對改善執行功能更有幫助
    • 麵包/穀麥片/意大利麵/糕點餅乾甜食或糖/香蕉/果汁 >>純天然蔬果/燕麥/小小米
    • 也受葡萄糖代謝功能好壞的影響。
  • 少量多餐,血糖也會較穩定

蛋白

高蛋白餐點會在1小時後提升記憶力

脂肪

脂肪可改善大腦的執行功能,約3小時。飽和脂肪對血糖影響也比糖,蛋白來得溫和,但長期而言對認知有害,ω3似乎有益

  • 保持體內水分
  • 脫水會影響注意力跟短期記憶。容易發怒,感覺疲倦,難以專注
  • 年紀越大,影響越明顯
  • 可考慮用氣泡水來取代礦泉水,讓自己更有動力去喝水

咖啡因

  • 喝咖啡對身心健康有長期益處,可減緩認知的衰退,降低T2DM的風險
  • 若已對咖啡成癮,那好處可能只是消除戒斷症候群而已。但也有研究顯示平常不喝咖啡的人也會有好處
  • 喝一點含咖啡因的飲料,但不要過量
    • 無效時喝再多也沒用,反而副作用更明顯: 心悸,焦慮,腸胃不適...
    • 沒在喝的,不要喝太多,副作用會抵掉效果
    • 有在喝的也不要一次喝太多。喝多的好處也不會比較多
  • 喝咖啡30分才會有效,請等一下。
  • 若咖啡失效,請小睡一下

SUMMARY

  • 早午餐先吃一半,之後再吃剩下的一半
  • 若要提神,可考慮高碳水化合物的點心,但只能維持15分。
  • 如果需要更長的專注,就應避免碳水化合物,如義大利麵,三明治,pizza,果汁,汽水,含糖飲料,薯條,洋芋片,麵包及甜食
  • 可以吃有蛋白質,低GI,或好的脂肪: 如蔬菜水果,堅果等
  • 理想的一餐應該是富含蛋白質,及低GI食物的一餐
  • 多喝水
  • 喝咖啡要少量,等30分看看。加點奶油有助於穩定血糖。

策略5 打造對自己有益的工作環境

  • 噪音讓人難以專注。周圍的光線亮度色度也有影響
  • 噪音
  • 斷斷續續的談話聲是專心工作的頭號勁敵
  • 光線
    • 明亮光線下,工作效能佳,比較有活力。讓房間亮一點
    • 在晴天時,可到充滿自然光線的地方工作
    • 可把工作場所的燈泡帶有略帶藍光的白燈
    • 較昏暗的光線,有助於催生創意。ex.星巴克
  • 工作區
    • 雜亂的工作環境對大多數人有害。可以找時間整理,或先把他們移開一下
    • 寬敞的辦公空間可讓你展現領導自信
    • 做些高權力姿勢,可改變心智狀態
    • 久做不動容易讓活力/情緒低落→別在辦公桌前坐太久
    • 個人化佈置你的工作空間,但不要讓他變亂

讀書筆記: 槓桿學習全攻略 第六~八章

    六、絕不失敗的英語精通術─投資在語言上一定有回報

      不以「說得一口流利英語」為目標

      放棄完美的那一瞬間,才終於敢開口。cf: Globish
      只要在自己需要的範圍能和人流暢對話就好了

      體驗到「小成果」才能長久持續

      • 從具有速效性的輸入開始學習。如五分鐘學英語,Facebook上的每週單字等等
      • 另外,要找機會輸出,不然念再多都還是會忘掉。如一對一的英語對話課,出國旅行等等。但若都沒機會的話,可運用數值管理-每天記錄自己學習的時間,久了就會有成就感

      透過實際體驗獲取槓桿效益─只要實際使用過,就能在遺忘之前提高成果

      單純記憶: 背誦
      情境記憶: 只要自己有輸出過就不容易忘記
      背很多單字都不用,跟只看著存摺傻笑的人是一樣的。一定要輸出(投資)才行

      將欲望持續視覺化─反覆描繪「理想中的自己」,使不容易失敗

      學習一定要有目的。但長期學習一定會有產生低潮的時候,會突然不知道為何而學。此時要把慾望視覺化,讓自己想起來自己為何而戰

      不從「一般商用英文」開始─從商業人士的「專業領域」精研英文

      如想學投資,就看英文的投資書籍。學習自己專業領域的英文等等

      比補習班更有效的英語會話節目

      仔細衡量教師的程度和教學品質,再決定是否要上課。很多補習班都只是找外籍老師而已,他們甚至沒念過大學!
      而像商業英文,一般補習班通常也沒能力教。不如找間外商公司,若有外籍主管,和他多聊反而比較有幫助。
      學英文不用特地挑難的學,實際會話大都國中程度而已。反而台灣很多英文考過中高級,高級的人卻都無法開口講,頭腦知道但身體卻沒辦法跟上。不妨試試電視會話節目,讓自己發現原來開口講沒這麼難!

      利用書籍摘要的槓桿聽力術─用聽的來擷取商業書籍最新情報

      只使用具槓桿效益的教材─選擇對自己工作或興趣有幫助的教材

      七、以最快速度取得情報

      情報是所有的商業的血液─儲蓄型情報和流動型情報需要不同的學習方法

      流動型情報: 容易腐爛的話題。如時事,報紙等等
      儲蓄型情報: 往後能加以應用的東西

      追求「好情報」無法獲得回報─找出自己真正需要的情報

      挑選情報不是把好情報照單全收。而是要篩選出自己需要的情報

      情報不用分類歸檔

      1. 製作槓桿筆記─聽人說話、商業書籍、雜誌、網站情報
      2. 將槓桿筆記分為3類:統計資料的一種;可以與人分享的資料;有空再看的資料

      活用巨大圖書館Google

      八、創造有利學習的環主

      (一)安靜的書房無法提高學習效率─了解「一心二用」及「他人眼光」的效用

      讀書環境很重要。但也未必非得在吵的環境念書不可。cf: 每天最重要的2小時

      (二)最新款電腦是最強的學習工具

      (三)使用能提高效率的文具─好用的筆,筆記本

                    讀書筆記: 槓桿學習全攻略 第五章

                    五、任何考試都會成功的技巧─成功的投資有「訣竅」

                    太多參考書反而造成反效果─別讓用一秒鐘選擇的參考書,帶來180個小時的浪費

                    • 選參考書很重要,要判斷是否適合自己再去念。
                    • 不要買太多本。買一本最好的,然後把它讀爛

                    開始學習之前先做考古題─建立一套如何學習的「假設」

                    • 不要先念書,先做題目,這樣才知道要如何擬定策略
                    • 做考古題要模擬考試的時間,不要寫太久
                    • 不要用假想題庫。這些題目不會出。

                    ★槓桿記億術─有效掌握弱點和學習重點的方法

                    槓桿記憶術: 重複念一本書三次。找出不容易記的部分然後專注加強。
                    先看過書本,計畫一下要怎麼分配時間
                    1. 第一循環:首先全部讀一遍(理解度20%)
                      俯視整體內容,重點用螢光筆註記。不要被困難的地方卡住,只要懂20%就好
                      唸完一章三天後記得做考古。以思考+輸出
                    2. 第二循環:篩選「難記的內容」(理解度50%)
                      因為已念過可花較短時間,要讀懂一半才行。第一階段劃過螢光筆的部分,如果已記住可看過就好,但不好記的部分要再用另外顏色的螢光筆畫記
                      和做考古題要交叉進行
                    3. 第三循環:挑出「重要且難記的內容」(理解度80%)
                      專注在畫了兩種螢光筆的部分。還是很難記就在用第三種螢光筆畫
                      也要和做考古題交叉進行
                    4. 卡片大作戰(理解度98%)
                      把用三種螢光筆畫過的地方抄在單字卡上,利用夾縫時間或一石二鳥時間來背
                      記住的部分卡片要另外整理成一堆,過一陣子再拿起來複習

                    徹底深印腦中的背誦法─活用「書寫」的效用和大腦機能

                    1. 「手寫」和朗讀。要記的東西一定要用手寫。如果是英文單字可以朗讀
                    2. 字不需要寫得工整。不要刻意把筆記弄得花花亮亮的,如此便模糊的焦點
                      個人看法: 但若日後要複習的內容寫太草反而複習會有困難
                    3. 用「紅筆」書寫刺激腦部,非記起來不可的東西就用紅筆記
                    4. 睡前背誦,早起復習
                    5. 視覺化/畫圖。但不要畫得太漂亮而本末倒置

                    別想將「該做的事」一網打盡

                    不學會「割捨」,就不可能有成果。時間有限,有捨才有得。
                    1. 放棄「怎樣都記不住」的部分。
                    2. 站在出題者立場思考。出題者要維持一定的難度,會加入一些冷僻的題目。若能知道答對的比例,這種題目就可以跳過了
                    3. 完全不需要預習。預習只能讓你在上課時有片刻的優越感而已,事後的複習才是重點
                    4. 考試當天不要與別人對答案-浪費時間,別人的答案也不見得是對的。不如多看看單字卡
                    5. 不要找人一起溫書,因為可能會遷就進度最慢的人。
                      個人看法: 一起到圖書館看書可激勵士氣,但不要管別人的進度,也不要一直問別人問題打斷別人

                    充分利用補習班及函授課程的價值


                    • 補習班的好處
                      • 系統化累積幫助合格的的技巧與情報
                      • 對於自學容易失敗的人,能發揮類似「心律調整器」的功效
                      • 能受到心態積極、有相同目的夥伴的刺激,並獲得情報
                      • 有老師可請教,不懂可以問
                    • 記得挑比自己程度稍高的地方,這樣才有刺激。若已經是第一名了常會讓自己沉浸在優越感中
                    • 也要調查補習班的風評。跟選參考書一樣,去爛補習班只會浪費自己的時間

                    考試當天的時間分配─掌握不漏看得分題的技巧

                    1. 不要在難題專牛角尖,要不放過任何能得分的問題
                    2. 不要聽到開始鈴聲就作答
                    3. 標記困難問題並直接跳過,但要小心不要劃卡劃錯格
                    4. 從會作答的部分開始一步步進行
                    5. 猶豫或沒有把握的題目,也要做上記號
                    6. 預留最後二、三分鐘的「回想時間」-要檢查。檢查是否劃錯格,另外再看看困難的問題,還有有疑惑的問題

                    2016年6月4日 星期六

                    讀書筆記: 槓桿學習全攻略 第四章

                    四、帶來直接成果的行程管理─獲得最大回報的投資計畫

                    「小學生課表」比引導式教學更有用─首先,請再次體驗「定型」的功效

                    懶惰的我們跟小學生一樣,照表操課會比較有效率

                    ★三分鐘速成─馬上學得會的時間管理法─以半年、一個月、一天為單位進行俯視倒算

                    1. 以半年為單位:如同事業計畫一般確立目標。最常設定一年目標才不會模糊
                    2. 以月為單位:俯視倒算行程以分配任務。思考甚麼時間點必須完成甚麼,才能夠達到目標的作業。要記得預留時間應福突發狀況或應酬
                    3. 以週為單位:將每天的生活定型化
                    4. 以天為單位:每天時間可用來輸入(自我投資),輸出(工作),及生活(睡覺吃飯...),私人時間等等。分配輸入的時間
                    5. 晨間用來自我投資。可養成好的睡眠規律,早上精神也比晚上好
                    6. 設定「一石二鳥時間」: 如通勤時間,算工作,也可以念書
                    7. 創造下班後的「螺旋時間」: 如與人見面,和值得學習的對象吃飯就是一種對未來的投資。但若只是喝酒就是單純放鬆而已
                    8. 睡前固定為「背誦時間」:睡前背,早上起來再複習一次。也可把單字卡放在床頭。

                    考量學習時間的資產配置─預留效果擠出學習時間

                    • 錢要是每個月最後才存一定存不到,應該月初就扣起來,學習也一樣要先分配時間
                    • 重質不重量,不要貪多。就像設下每個月要存一半的薪水一樣困難。一天絕對要看五小時,最後就只會是計畫而已

                    希望看到成果,就要確保「休息時間」

                    • 學習以90分鐘為切割單位,太長效果反而變差。cf. 超高效心智圖學習法
                    • 週末盡情享受私人時間,不要把所有學習都排在周末,最好每天分散。周末空出來的時間用來放鬆,出門,陪家人

                    晚上是「從他人上身學習」的時間

                    • 投資必須活用晨間時間才能成功
                    • 尤其是想考證照的人
                    • 如果都要靠鬧鐘,那一睜開眼睛一定要馬上離開床舖沐浴在陽光下,呼吸新鮮空氣並喝一口水

                    隨身準備「夾縫時間學習道具」─一舉不只兩得的槓桿學習法

                    把要讀的資料放到手機,要考英文就準備單字卡,平常做的槓桿筆記也是,可在零碎時間複習
                    業務太早結束不要馬上接下一個。如跟客戶會面完可搭慢車,或繞去星巴克坐著等等

                    跑在截止日期之前─在俯視倒算行程中追加「截止效果」

                    考試或作業在deadline前我們會加緊準備或複習。所以針對學習設定具體的目標也會有類似的效果。不要貪多。若意志力薄弱可靠第三者,如任務完成跟誰報告心得等等

                    2016年6月3日 星期五

                    讀書筆記: 槓桿學習全攻略 第三章

                    三、創造輕鬆學習的「架構」─投資標的運用法

                    (一)教孩子念書沒有好處─槓桿學習法中最重要的就是「架構」

                    不要只是教孩子念書,要教他讀書方法

                    (二)想做出成果,就要順從「工作手冊」

                    • 工作手冊:站在前人的肩膀上
                    • 閱讀商業書籍,或是成功者的經驗秘訣等等
                    • 傾聽成功人士的談話,或學長姐經驗談。但有時會有bias,像馬雲講話甚麼都是對的。
                      利用補習班或函授課程。補習班更可以一起打氣加油。

                    (三)對「公司研習」不耐煩,無法有好成果

                    • 研習因為是被動的,上課時員工會不耐煩。不妨從被動思考切換到主動思考
                    • 所以後醫學系,美國念大學的人,多是出過社會的人。比較不會有隨波逐流,媽媽叫我來念這種想法,是一種超主動思考
                    • 簡單思考: 公司不用辦研習,公司不是學校。

                    (四)不輸出就失去了輸入的價值─要向人學習,自己也要有所貢獻

                    但一開始就會比較吃虧,因為自己還沒甚麼可以分享的。只好先累積實力。總有一天可以把自己所知的跟客戶討論,這樣才能跟客戶聊有意義的內容,也有機會得到新訊息。(螺旋手法)
                    社會人士輸入就是為了輸出,不需要特別去預習

                    (五)幫助自己下意識持續進行的工具─將工作轉化為數字,將會感覺意想不到的輕鬆

                    不需要去提高士氣。學習只有做跟不做,不要想得太複雜
                    想要無意識的輕鬆持續學習,最有效的方法就是建立一個能定型化的架構。
                    1. 設定行程,落實定型: 請參考第四章
                    2. 將目標數字化,落實定型: 數值化的管理
                      • 確實的目標: 如今天一定要跟五個人見面,一天要花三十分訓練英文聽力
                      • 之後還要將實行的狀況記錄下來,這會倍增數值管理的效果
                      • 就算是再無所謂的人,看到圖表一直保持在零,也會一定想做些什麼吧!別人要求的目標是被動目標,多半會很痛苦;但自己要求的是主動目標,可以成為一種相當方便的工具。

                    (六)在把不起勁的下雨天運用「作業亢奮」─一著手就能產生衝勁的「大腦機能」

                    無心唸書就是念不下,怎麼辦?
                    不要去想是否陷入低潮。百分百忽略自己的心情。要有自己的計劃,照預定的時間表來工作。就像時間到就要去補習一樣
                    有時候一做起事來,反而停不下來(大腦的作業亢奮)。所以不要多想,先做了再說