2016年6月4日 星期六

讀書筆記: 槓桿學習全攻略 第四章

四、帶來直接成果的行程管理─獲得最大回報的投資計畫

「小學生課表」比引導式教學更有用─首先,請再次體驗「定型」的功效

懶惰的我們跟小學生一樣,照表操課會比較有效率

★三分鐘速成─馬上學得會的時間管理法─以半年、一個月、一天為單位進行俯視倒算

  1. 以半年為單位:如同事業計畫一般確立目標。最常設定一年目標才不會模糊
  2. 以月為單位:俯視倒算行程以分配任務。思考甚麼時間點必須完成甚麼,才能夠達到目標的作業。要記得預留時間應福突發狀況或應酬
  3. 以週為單位:將每天的生活定型化
  4. 以天為單位:每天時間可用來輸入(自我投資),輸出(工作),及生活(睡覺吃飯...),私人時間等等。分配輸入的時間
  5. 晨間用來自我投資。可養成好的睡眠規律,早上精神也比晚上好
  6. 設定「一石二鳥時間」: 如通勤時間,算工作,也可以念書
  7. 創造下班後的「螺旋時間」: 如與人見面,和值得學習的對象吃飯就是一種對未來的投資。但若只是喝酒就是單純放鬆而已
  8. 睡前固定為「背誦時間」:睡前背,早上起來再複習一次。也可把單字卡放在床頭。

考量學習時間的資產配置─預留效果擠出學習時間

  • 錢要是每個月最後才存一定存不到,應該月初就扣起來,學習也一樣要先分配時間
  • 重質不重量,不要貪多。就像設下每個月要存一半的薪水一樣困難。一天絕對要看五小時,最後就只會是計畫而已

希望看到成果,就要確保「休息時間」

  • 學習以90分鐘為切割單位,太長效果反而變差。cf. 超高效心智圖學習法
  • 週末盡情享受私人時間,不要把所有學習都排在周末,最好每天分散。周末空出來的時間用來放鬆,出門,陪家人

晚上是「從他人上身學習」的時間

  • 投資必須活用晨間時間才能成功
  • 尤其是想考證照的人
  • 如果都要靠鬧鐘,那一睜開眼睛一定要馬上離開床舖沐浴在陽光下,呼吸新鮮空氣並喝一口水

隨身準備「夾縫時間學習道具」─一舉不只兩得的槓桿學習法

把要讀的資料放到手機,要考英文就準備單字卡,平常做的槓桿筆記也是,可在零碎時間複習
業務太早結束不要馬上接下一個。如跟客戶會面完可搭慢車,或繞去星巴克坐著等等

跑在截止日期之前─在俯視倒算行程中追加「截止效果」

考試或作業在deadline前我們會加緊準備或複習。所以針對學習設定具體的目標也會有類似的效果。不要貪多。若意志力薄弱可靠第三者,如任務完成跟誰報告心得等等

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